Archiwa tagu: informacje

Obóz zimowy 2016 – Poronin

Osu!
kyokushin_winter_trainingWszystkich karateków, którzy w czasie ferii zimowych chcą połączyć miłość do karate z nartami lub snowboardem, zapraszam na nasz obóz zimowy – jak co roku – w Poroninie.
Termin: 7 – 14 luty 2016
Miejsce: Ośrodek wypoczynkowy Limba, ul.Kośne Hamry 15a, Poronin
ULOTKA (zima) poronin 2016

Karty obozowe do odebrania u instruktorów klubowych oraz do pobrania tutaj:
karta obozowa (zima) poronin 2016

osu,
Andrzej Gosek
sensei

Zapraszamy w nowym roku szkolnym!

karate-150Osu,
i  „Starych” Karateków, i tych, co dopiero myślą o swojej przygodzie z karate, zapraszam na nasze treningi w roku szkolnym 2015/2016.
Pierwszy trening w tym roku szkolnym odbędzie się 7 września w poniedziałek.

Nasz tegoroczny grafik zajęć:

  • poniedziałek
    Warszawa Bemowo Szobera 1       – godz. 17.00 – 18.00 dzieci, początkujący
  • wtorek
    Warszawa Bemowo Szobera 1       – godz. 18.00 – 19.30 młodzież i dorośli, podstawy, kihon, kata, kumite
  • środa
    Warszawa Wola Deotymy 37        – godz. 17.30 – 18.30 dzieci, młodzież, początkujący i średnio-zaawansowani
  • czwartek
    Warszawa Bemowo Szobera 1       – godz. 17.00 – 18.00 dzieci, początkujący
    Warszawa Bemowo Szobera 1       – godz. 18.00 – 19.30 młodzież, dorośli, zaawansowani, kumite, samoobrona
  • Niedziela
    Warszawa Bemowo Szobera 1       – godz. 10.00 treningi biegowe dla chętnych.
    Każdy, kto chce wziąć udział w treningu biegowym, potwierdza w nim swój ew udział smsem w sobotę, do godz 18.00.

Bardzo proszę, by każdy pobrał, przeczytał i podpisał Regulamin Szkoły Kyokushin Karate „Młode Lwy” (link).

Wszelkie pytania – tel. 608-57-43-43

osu!
Andrzej A Gosek
1 DAN karate kyokushin, instruktor samoobrony (uprawnienia państwowe)

Rajd rowerowy

Osu,
rajd rowerowyW najbliższą sobotę 23.05.2015 zapraszam karateków na rajd rowerowy.
Warunki, które trzeba spełnić, by wziąć udział w tej eskapadzie to: umiejętność jazdy rowerem oraz posiadanie roweru i kasku 🙂
Spotkanie wszystkich o godz. 10:00 (!) pod Restauracją Grodzką na ul. Kocjana w Warszawie.
Wycieczka będzie trzy-etapowa:
– dla najmłodszych odcinek ok. 7 km – odbiór tych karateków ok. godz. 11 przy rondzie i skrzyżowaniu ulic Sikorskiego i Ekologicznej w Klaudynie.
– dla starszych planuję etap 14 km, który skończy się na Polanie Opaleń w Wólce Węglowej, proszę o odbiór stamtąd młodych rowerzystów ok godz 13.
– dla najwytrwalszych etap 28 km, czyli tam i z powrotem…
Na tę wycieczkę  zapraszam karateków, zuchy, harcerzy i rodziców młodszych dzieci.

Ważne informacje: wszyscy powinni mieć długie spodnie i bluzy z długimi rękawami, rękawiczki rowerowe, plecak, napoje, kurtkę przeciwdeszczową i prowiant.
Uwaga: Rajd rowerowy odbędzie się bez względu na pogodę.

Do zobaczenia 23 maja
Osu,
Andrzej Gosek

Obóz 2015 – Sawa (Januszyno)

Osu!
Jak co roku, zapraszamy kadetów karate na obóz sportowy!

Oboz 2015 SawaW tym roku obóz również odbędzie się w Januszynie (koło Stegny). Start 27.06.2015, powrót 09.07.2015.

Link do Ośrodka Wypoczynkowego „SAWA” znajdziecie tutaj: http://www.osrodeksawa.pl/
Więcej danych w załączonej ulotce (do pobrania wersja do druku).

W załączeniu jest też karta obozowa konieczna do wypełnienia i oddania do prowadzącego zajęcia.
Uwaga: Nie ma z czym zwlekać – ilość miejsc jest ograniczona, a o wyjeździe decyduje wpłata zaliczki!

Serdecznie zapraszamy!
Osu!
Sensei Andrzej Gosek