Archiwa tagu: trening

Integracja TBST Jesień 2014

Osu,
Zapraszam wszystkie Młode Lwy i Profuturaków na imprezę integracyjna TBST – Tomasz Basiak Shinkyokushin Team – branch (czyli związek klubów), którego jesteśmy jako kluby członkami.

Termin: niedziela 12 października roku pańskiego 2014-go
Start: godz. 10:30 na ul. Estrady (Mościska/Wólka Węglowa) przystanek Akcent, odbiór dzieci i koniec imprezy w tym samym miejscu ok. godz. 15. Link do mapki dojazdu.
Plan: Wymarsz całą grupą w stronę miejsca biwakowego, gdzie zrobimy wspólny trening i gdzie rozpalimy ognisko. Smażenie (własnych) kiełbasek. Pogaduszki i żarciki w miłym gronie. Ew wspólne snucie planów etc. Wygaszenie ognia, powrót i żal, ze się skończyło.
Niezbędne: Ubiór dostosowany do warunków atmosferycznych, gi (założymy na ubranie wierzchnie), własne oprowiantowanie, sugeruję kiełbaski, kanapki, słodycze, gorącą herbatę.

Zapraszam bez względu na wiek, stopień, płeć i inne czynniki.

osu,
Andrzej Gosek
sensei

Grafik

Osu,
Uległ zmianie grafik zajęć we czwartki. Już od jutra grupa dziecięca zaczynać będzie o godzinie 17 i te zajęcia odbywać się będą na sali -1 (w dół pierwszymi schodami od wejścia).

Aktualny grafik zawsze na podstronie Nasze Dojo.

Osu,
Senpai Łukasz

Niedzielne treningi kata

W imieniu Sensei Tomasza Basiaka:

Panie i Panowie,
Informuję, że począwszy od najbliższej niedzieli ruszają treningi poświęcone kata.
Zajęcia odbywać się będą w niedziele o godz. 17:00 w Kokoro Dojo – w budynku Gimnazjum nr 47 przy ul. Grenady 16 (podziękowania dla sensei Sławomira Chomickiego).
Koszt treningów to 60zł/miesiąc (niezależnie od składek płaconych w innych klubach/sekcjach). Płatności u sensei Andrzeja Goska na warunkach jakie przedstawi na pierwszych zajęciach.

Zachęcam i zapraszam na wspólne katowanie.
TB

Wieści powakacyjne

Osu,
Zaczynamy nowy rok treningów w sezonie 2014/2015.
Pierwszy trening już 4 września w Szkole na Szobera.

Poniżej szczegółowy plan zajęć:

   Poniedziałki:
Warszawa Szobera 1          – 17.00 – 18.00 dzieci
Warszawa Szobera 1          – 18.00 – 19.00 młodzież i dorośli
   Wtorki:
Warszawa Szobera 1          – 18.00 – 20.00 młodzież i dorośli
   Środy:
Warszawa Deotymy 37      – 17.30 – 18.30 dzieci
   Czwartki:
Łomianki ICDS                     – 18.00 – 19.00 dzieci
Warszawa Szobera 1          – 18.00 – 19.00 dzieci
Warszawa Szobera 1          – 19.00 – 20.00 młodzież i dorośli
   Niedziele:
Warszawa Szobera 1          – 18.00 – 19.00 treningi biegowe

Szczegóły dotyczące płatności:

Opłata zwykła, to 130zł/miesiąc/osobę.
UWAGA: tylko przy płatności do 15 dnia miesiąca włącznie można korzystać ze zniżki:
– oplata zwykła – 110zł/miesiąc/osobę
– oplata rodzinna – 80zł/miesiąc/osobę
– oplata za 1 trening w tygodniu – 80zł/miesiąc/osobę
Płatności można dokonywać wyłącznie gotówką przed lub po treningu w poniedziałki, wtorki i środy.

Do zobaczenia na treningach,
osu!
Andrzej A Gosek