Osu,
W tą niedzielę zaczęliśmy Karatecki Sezon Biegowy 2014/2015.

Spotykamy się w każdą niedzielę o godz 19 pod szkołą na Szobera.
Każdy, kto chce wziąć udział we wspólnym bieganiu,  musi do godz. 17 potwierdzić smsem swój udział w biegu w danym dniu.
Zapraszam wszystkich mających serce do walki! Każdy może z nami pobiec, bo każdy biegnie tyle, ile może – nikogo nie zostawiamy 🙂 Docelowo zakładam dystans do 10 km.
Zapraszam też dzieci, na początku z rodzicem/opiekunem. Każdy „ponosi ryzyko”, że: spodoba mu się, podniesie swoją wydolność, zrzuci kilogramy, poprawi sylwetkę, odniesie osobisty sukces i podniesie samoocenę 🙂

Osu!
Andrzej Gosek
sensei